La mission de la Fondation est double. Il s’agit de sensibiliser la population à l’importance de la santé mentale et psychologique ainsi que d’offrir des services en relation d'aide selon une approche expérientielle, soit l’approche thérapeutique assistée par les chevaux (T.A.C.). Nos services en relation d'aide vont au-delà ce que l’on peut appeler la thérapie " feel good".

Notre équilibre mental.
Fragile, essentiel, mais souvent négligé.

Dans un monde qui valorise la résilience et l’autonomie, combien d’entre nous hésitent à demander de l’aide, convaincus que nous devrions pouvoir nous en sortir seuls ?
Et pourtant…

Les signaux sont là, discrets au début :

• Une perte d’intérêt pour ce qui nous faisait vibrer;

• La sensation d’avoir perdu nos repères;

• Cette impression sourde que l’avenir ne réserve plus rien de beau.

On les ignore, pensant que ça passera.
On se dit qu’il suffit de tenir bon, d’avancer coûte que coûte.
Mais à force de minimiser, on s’éloigne de l’essentiel : soi-même.

Pourquoi est-il si facile de prendre soin de notre santé physique, mais si difficile d’accorder la même attention à notre santé mentale ?
On consulte pour une douleur persistante.
Mais qu’en est-il des blessures invisibles ?
La solitude. L’épuisement. Le découragement.

Les chevaux, eux, ne jugent pas.
Ils ne demandent pas pourquoi nous nous sentons perdus, mais nous rappellent que chaque émotion a sa place. Leur présence nous invite à écouter, à ralentir, à être.

À la Fondation Red Robin, nos sessions et ateliers ne sont pas là pour donner des réponses toutes faites.
Ils sont là pour :

• T’aider à reconnaître ces signaux que tu as ignorés;

• Te redonner l’espace et le temps de te recentrer;

• Te montrer que demander de l’aide n’est pas une faiblesse, mais un acte de courage.

Prendre soin de ton équilibre mental, c’est investir dans ton futur.
C’est retrouver des repères, reconstruire un espoir, et reprendre confiance en toi, un pas à la fois.

Et tu n’es pas seul.
Nos chevaux et nos intervenants sont là pour marcher à tes côtés, sans jugement, avec douceur et authenticité.

Ne laisse pas le poids des attentes te priver de ce que tu mérites le plus :
Un esprit apaisé. Un cœur plus léger. Une vie à ton image.

Aujourd’hui, choisis de t’accorder cette chance.
Parce que ta santé mentale compte autant que tout le reste.